Wist je dat een gebroken lijn bijna in alle klassen wordt gevraagd in de dressuurproeven? In de klassen B en L1 vragen ze een gebroken lijn 5 of 10 meter in draf. En in de klassen M1 en M2 mag je een gebroken lijn 8 of 10 meter laten zien in contragalop.
Vind jij het rijden van een gebroken lijn makkelijk of moeilijk? En verandert dat als je het opeens in galop moet doen?
Lees dan snel verder voor de proefgerichte oefening van deze week waarbij je gaat werken aan de gebroken lijn.
Bij een gebroken lijn is het net zoals bij alle andere oefeningen belangrijk dat je netjes op de letter rijdt. Daarnaast moet je mooie rechte lijnen maken die je met elkaar verbind met mooie bochten. Tot slot wil je ook nog dat je paard mooi in balans en aanleuning blijft. Dus, of je nu in de B rijdt, of M2: neem het rijden van een gebroken lijn ook regelmatig mee in je training.
Welke kleine stapjes moet je zetten om deze oefening perfect uit te voeren?
- Voorbereiding in de hoek
- Goede wending op de eerste letter
- Rechte lijn naar de X
- Voor X de bocht en buiging voorbereiden en inzetten
- Na de X paard weer recht maken naar de eind letter toe
- Eindigen op de letter
- Goed de hoek in rijden na de oefening.
En dan nu de oefening van deze week!
Bekijk onderstaand filmpje en lees vervolgens de uitleg van de oefening.
Uitleg van de oefening:
Stap 1: Van hand veranderen in stap en draf
- F-X-H van hand veranderen
- M-X-K van hand veranderen
In het losrijden kan je al een aantal keren achter elkaar over de diagonaal van hand veranderen. Let hierbij op dat je mooie wendingen maakt bij de start van de diagonaal en aan het einde van de diagonaal en dat je diagonaal zo recht mogelijk is.
Stap 2: Halve gebroken lijn in stap en draf
- Linksom: F-X-C wenden, C rechtsaf, hoefslag volgen
- M-X-A wenden, A linksaf, hoefslag volgen
Herhaal dit een aantal keren achter elkaar
Nu rij je het eerste deel van de gebroken lijn en start je met een kleine wending op X. Hier kan je goed testen hoeveel en welke hulpen je aan je paard moet geven. Focus op een mooie eerste wending, een rechte lijn naar de X en daar weer een mooie wending en rechte lijn naar C.
Stap 3: Halve gebroken lijn in (contra)galop
- Linksom: F-X-C wenden, C linksaf, hoefslag volgen en opnieuw
- Rechtsom: K-X-C wenden, C linksaf, hoefslag volgen en opnieuw
Herhaal dit een aantal keren totdat je merkt dat je steeds minder hoeft te doen om rechte lijnen te rijden.
Stap 4: De gebroken lijn in draf en (contra)galop
- F-X-M gebroken lijn
- H-X-K gebroken lijn
- F-X-H van hand veranderen
- M-X-F gebroken lijn
- K-X-H gebroken lijn
- M-X-K van hand veranderen (eventueel in middendraf of hals laten strekken)
Tijdens het van hand veranderen kan je steeds variëren wat je doet. Als je de oefening in draf doet dan kan je op de diagonaal middendraf of uitgestrekte draf vragen of een keer halsstrekken. Als je in galop zit kan je op de diagonaal via draf naar de goede galop of een (eenvoudige)galopswissel rijden.
Door een aantal keren achter elkaar de gebroken lijn te rijden wordt je er steeds beter in. Je gaat namelijk ervaren welke hulpen je op welke momenten moet geven om het best mogelijke resultaat te krijgen.
Belangrijke tip:
- Kijk altijd goed in de richting waar je heen gaat en draai hierin je eigen schouders mee.
- Houdt je paard goed tussen je benen en handen voor mooie rechte lijnen.
- Als je een gebroken lijn 5 meter rijdt (in de klasse B), rijd dan vanaf de F richting de C en als je op de E-B lijn bent, went je terug richting M. Dan zit je precies op 5 meter.
- Als je een gebroken lijn 8-10 meter in contra galop moet laten zien in je proef, oefen dan thuis een gebroken lijn 10m, dan is de kans groot dat je op wedstrijd sowieso de 8 meter goed kan laten zien en waarschijnlijk zelfs vlekkeloos een gebroken lijn 10meter!
Geniet van je training! 🍀
En laat me zeker weten hoe het gaat!
Reactie plaatsen
Reacties