In mijn vorige blogs heb ik de voordelen van het rijden van schouder binnenwaarts en travers gedeeld. Daarnaast heb ik verschillende oefeningen gedeeld die je zelf kan toepassen in je trainingen om variatie te bieden in het rijden van schouder binnenwaarts en travers.
Deze keer wil ik graag aandacht geven aan het rijden van de combinatie van schouder binnenwaarts en travers. Door deze oefeningen achter elkaar te rijden en veel met elkaar af te wisselen verbeter je de coördinatie van je paard. Daarnaast wordt je paard er soepeler van en train je je paard om gehoorzaam te zijn aan je hulpen.
Bij het rijden van schouder binnenwaarts wil je de schouders van je paard naar binnen kunnen plaatsen terwijl je bij het rijden van travers juist de achterhand van je paard naar binnen wil kunnen plaatsen.
In schouder binnenwaarts moet het binnen achterbeen meer gaan dragen terwijl bij travers het buiten achterbeen meer moet gaan dragen. Je werkt dus tegelijkertijd aan beide achterbenen. Dit zijn extra redenen waarom het zeer effectief is om deze oefeningen met elkaar af te wisselen.
Vandaag deel ik een stappenplan die je kan volgen om uiteindelijk deze oefeningen vlekkeloos achter elkaar uit te kunnen voeren:
(*schouder binnenwaarts wordt afgekort met sbw)
- Rij sbw van H tot E, daarna rechtuit.
- Rij sbw van H tot E, E volte 10m, daarna rechtuit.
- Rij sbw van H tot E, E volte 10m, daarna weer sbw van E tot K.
- Rij travers van H tot E, daarna rechtuit.
- Rij travers van H tot E, E volte 10m, daarna rechtuit.
- Rij travers van H tot E, E volte 10m, daarna weer travers van E tot K.
- Rij sbw van H tot E, E volte 10m, E-K travers.
- Rij travers van H tot E, E volte 10m, E-K sbw.
Herhaal elke stap totdat je voelt dat het niet meer zoveel moeite kost voordat je doorgaat met de volgende stap. Je zal merken dat hoe vaker je elke stap uit voert, hoe makkelijker het wordt.
Golden tip:
Je hoeft niet alle stappen in 1 dag uit te voeren. Je kan ook elke training het rijden van 1 stap als doel nemen en zo langzaam deze oefening opbouwen.
Als je wilt weten hoe je schouder binnenwaarts of travers kunt aanleren aan je paard, neem dan contact met me op! Ik help je graag verder.
Zin in een uitdaging?
Deze oefeningen kunnen gereden worden in alle gangen waarbij het in stap meestal eenvoudiger is. Lukken alle stappen goed in stap en in draf? Dan kan je het ook in galop doen! Of probeer het eens op de AC-lijn!
Geniet van je training! 🍀
Golden combination of shoulder-in and haunches-in
In previous blogs I shared the advantages of riding shouder-in and haunches-in. I also shared various exercises to give you more variation and inspiration to work on schouder-in and haunches-in during your trainings.
This time I would like to give attention to the combination of shoulder-in and haunches-in. By executing this exercises right behind each other and alternated with each other, you improve the coordination of your horse. Next to this your horse will also become suppler and more obedience on your aids.
When you ride shouder-in you want to be able to move the shoulders to the inside. By haunches-in you want to be able to move the haunches to the inside. And with shoulder-in you ask the inside hindleg to carry more weight, while with haunches-in you ask the outside hindleg to carry more. These are more reasons why it is effective to alternate these exercises.
Today I share a roadmap which you can follow to alternate both exercises:
- Ride shoulder-in from H-E, E straight forward.
- Ride shoulder-in from H-E, E circle 10m, E-K straight forward.
- Ride shoulder-in from H-E, E circle 10m, E-K shoulder-in.
- Ride haunches-in from H-E, E straight forward.
- Ride haunches-in from H-E, E circle 10m, E-K straight forward.
- Ride haunches-in from H-E, E circle 10m, E-K haunches-in.
- Ride shoulder-in from H-E, E circle 10m, E-K haunches-in.
- Ride haunches-in from H-E, E circle 10m, E-K shoulder-in.
Repeat each step until you feel it is not difficult any more before you go to the next step. You will find that the more you practice each step, the easier it will become.
Golden tip:
You don’t have to perform all steps in 1 day. You can also take one step per training to focus on.
If you have any questions how to learn shoulder-in or travers, please don't hesitate to contact me. I will be happy to help you!
In for a challenge?
These exercises can be ridden in all gaits where it is usually easier in walk. If you master all the steps at walk and trot, you can also do it at canter!
Enjoy your training! 🍀
Reactie plaatsen
Reacties