Vorige week heb ik ingezoomd op hoe je de lengtebuiging kan behouden of verbeteren tijdens een appuyement. Naast het verlies of niet hebben van de juiste lengtebuiging zijn er nog andere problemen die zich voor kunnen doen tijdens een appuyement. Denk bijvoorbeeld aan het verlies van impuls. Daarom geef ik deze week een oefening mee om te werken aan het behouden van impuls tijdens het appuyement.
Je herkent het misschien wel, je hebt een fijne energieke draf, je zet het appuyement in, de eerste passen gaan goed maar daarna verlies je de impuls en is je energieke draf ver te zoeken. Hoe los je dat nu op?
Waar moet je allemaal op letten bij het rijden van een appuyement?
- De voorhand blijft altijd voor de achterhand
- Je gaat voorwaarts, zijwaarts
- Zowel de voorhand als de achterhand moet passen opzij zetten waarbij de benen elkaar overkruisen
- Behoudt lengtebuiging in de richting waar je heen gaat
- Behoudt hetzelfde tempo en balans
De oefening:
Zorg dat je paard al lekker los is gereden en dan ben je klaar om aan de oefening te starten.
Oefening 1: Appuyeren en rechtuit
- Enkele passen appuyeren, daarna rechtuit en enkele passen verruimen
- Enkele passen appuyeren, daarna rechtuit en weer enkele passen appuyeren
Uitleg: Je hoeft niet elke keer te verruimen als je rechtuit gaat. Soms is het voldoende om alleen rechtuit te gaan, de balans te herstellen, het ritme weer te vinden en dan opnieuw het appuyement in te zetten. Wissel het verruimen en het niet verruimen dus met elkaar af.
Deze oefening is een goede voorbereiding op oefening 3
Oefening 2: Appuyeren en schouderbinnenwaarts
- Linksom over de hoefslag
- H enkele passen schouderbinnenwaarts, daarna enkele passen appuyeren, enkele passen schouderbinnenwaarts en nogmaals enkele passen appuyeren
Uitleg: Appuyeren is niet voor alle paarden even eenvoudig. Door dit af te wisselen met schouderbinnenwaarts, kan je tijdens het schouderbinnenwaarts de balans, impuls en verzameling weer herstellen en daarna weer doorgaan met appuyeren.
Oefening 3: Appuyeren en schakelen in tempo
- Begin in draf in een laag maar wel actief tempo waarbij je paard op zijn eigen benen loopt.
- Zet het appuyement in en na enkele passen verhoog je het tempo één versnelling terwijl je doorgaat met appuyeren.
- Als dit goed gaat kan je de keer erna weer beginnen in een laag tempo, daarna in het appuyement één versnelling het tempo verhogen en daarna nog een versnelling verhogen. Zo vraag je tijdens het appuyement steeds meer impuls vanuit de achterhand en bouwt je paard kracht op.
- Je kan hiermee spelen met alle verschillende soorten versnellingen die je hebt in draf of galop.
Belangrijke tip:
Let op dat je niet te veel stelling vraagt, daarmee verliest je paard ook sneller zijn balans en daarmee zijn impuls.
Geniet van je training! 🍀
En laat me zeker weten hoe het gaat!
Reactie plaatsen
Reacties